コーチ紹介｜荻窪のレッツフィットネスジムのコーチのご紹介 Coach
- HOME
- コーチ紹介｜荻窪のレッツフィットネスジムのコーチのご紹介
月曜日担当
落合牧人コーチ（アマチュアキックボクシング全日本学生大会ミドル級準優勝）
メッセージ
会員さん一人ひとりの目標にあわせた指導を心がけてます。
一緒に楽しく汗をかいてストレス発散しましょう。
日々の生活にメリハリをつけましょう！
トレーニングetc気軽に聞いて下さい！
レッツエクササイズ！
指導内容
| シャドー （課題を持って相手との距離を意識して） |
3R |
| ミット 様々なコンビネーションを基本から教えます！ |
3R |
| サンドバック （距離とインパクトを意識してやりましょう） |
3R |
| マススパーリング（基本から教えます） ※お互いの距離を意識して、オフェンス・ディフェンスを教えます！熱くならずに楽しくやりましょう！ |
火曜日担当
優希コーチ（プロボクサー）
メッセージ
自由に楽しくボクササイズ！
フリーダムに打ちたいだけ打ちましょう！叩きたいだけ叩きましょう！！
指導内容
| シャドー （相手との距離を意識して） |
3R |
| ミット 様々なボクシングコンビネーションを教えます！ |
3R |
| サンドバック | フリーダム |
木曜日担当
良輝コーチ（ベストボディ2017優勝）
メッセージ
初めましてプロキックボクサーの良輝です！
一緒に楽しくトレーニングしましょう！
基本から丁寧に指導します。
よろしくお願いいたします！
指導内容（サンドバック基本メニュー）
- 右ミドル、左ミドル交互
- ジャブ×右ミドル、右ストレート×左ヒザ
- ジャブ×右ヒザ、右ストレート×左ヒザ
- ワンツー×左ミドル、右ストレート×左ミドル
- フック×右ロー、右ストレート×左ミドル（左ヒザ）
- ワンツー×左ミドル×左ヒザ、ワンツーフック×右ミドル×右ヒザ
- ワンツー×左ミドル×左前蹴り、ワンツーフック×右ミドル×右前蹴り
- 右ミドル×強い右ストレート、左ミドル×強い右ストレート
- 右ミドル×ストレートフック×右ヒザ、左ミドル×ストレートフック×右ロー
- ワンツー左ボディーブロー×右ハイ、ジャンプ右ボディストレート×ハイ
- コンビネーション
金曜日担当
磯貝佳宏
レッツフィットネスジム 代表 空手道「孝拳會」 代表）
叩く！蹴る！この快感はやみつきになりますよ。
ストレス解消に、ダイエットに、脱メタボに、肉体改造まで！
Ret’s Fitness GYMのプログラムを是非一度体感してみてください。
・教育方針
空手を通じ礼儀から強さ、やさしさを持つお子様に育てます。
1. 大きな声で元気なあいさつ！
2. 感謝の気持ちを忘れずに！
3. 正義の味方、ヒーローになろう！
土曜日担当
渡辺武コーチ（プロキックボクサー）
メッセージ
Krush58級で選手をしています。
普段は調剤薬局で薬剤師をしています。トレーニングのこと、お薬、健康相談などなんでも聞いてください。一緒に楽しくやりましょう！
指導内容
- ムービングストレッチ（動的ストレッチ）
- ウォーミングアップ
- シャドー（相手を意識して実践的に打つ）
- ドリル練習
- 技術練習
- ミット練習
翁長正吾コーチ（キックボクシング）
メッセージ
日々のストレス発散しましょう。
日々の生活にメリハリをつけましょう！
トレーニングetc気軽に聞いて下さい^ ^
指導内容
| シャドー （相手との距離を意識して） |
3R |
| ミット 様々なキックボクシングのコンビネーションを教えます！ |
3R |
| サンドバック （強弱を意識してやりましょう） |
3R |
| マススパーリング対人練習（基本から丁寧に教えます） ※お互いの距離を意識して、オフェンス・ディフェンスを教えます！ 皆んなで楽しくやりましょう^ ^ |
代行指導など
登坂匠コーチ
（プロキックボクサー）
メッセージ
日々のストレスを発散しましょう！毎日の生活にハリをつけましょう！！
指導内容
| シャドー | 3R |
| ミット | 3R |
| サンドバック | 3R |
芳美コーチ
メッセージ
楽しく動いて、ストレス発散しましょう！
指導内容
| シャドー （相手との間合いを意識して） |
3R |
| ミット （しっかり追い込みます） |
3R |
| サンドバック （自分のタイミングで打つ、蹴る） |
3R以上 |
| マススパーリング （楽しくやりましょう） |
荻野 隆一先生
（フィジカル担当）
メッセージ
月2～3回、木曜日に荻野先生がコンディショニングストレッチ＆整体を施術いたします。
練習後の疲れをその場でリフレッシュ！ご希望の方はお気軽にお声かけください。
施術料金:500円～3,000円（税別）
当ジムへのお問い合わせ
当ジムに関するご質問・お問い合わせ・体験レッスンなどのお申込みはこちらから。
お電話でも承っておりますのでお気軽にどうぞ。
代表TEL:080-4056-3909
定休日: 日曜日／祝日