フィットネスクラブ 1日体験 レンタルスタジオ レッツフィットネスジム 荻窪
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フィットネスクラブ 1日体験 レッツフィットネスジム 荻窪

トライキックボクシング

BoxingやKickBoxing テコンドー、空手などの様々なジャンルの格闘技の中から、
トレーナー・コーチ陣がフィットネスに適した技をレクチャー。

各々がシャドーボクシングやサンドバッグを打ったりするのではなく、皆でワキアイアイと、メニューをこなしていくコースです。

ビギナーや初心者の方でも安心してトライ!!できます。

 ※キックを出すことにより、太ももの表の筋肉(大腿四頭筋)、裏の筋肉(大腿二頭筋)を
  引き締めます!ヒップアップの効果もあり、下半身のシェイプアップに最適です!

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フィットネスクラブ 1日体験 梶原龍児 レッツフィットネスジム 荻窪
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